Asociación Española de Verduras Congeladas

Brochetas de coles de Bruselas a la brasa

Brochetas de coles de Bruselas a la brasa

20 min

4 raciones

fácil

Ingredientes

  • Coles de bruselas congeladas
    400 gr
  • Lonchas de jamón serrano
    4 ud
  • Champiñones enteros
    4 ud
  • Aceite de oliva
  • Sal

Elaboración

Poner las coles de bruselas sin descongelar en una sartén con un chorro de aceite y rehogarlas a fuego lento durante 6 minutos hasta que queden doraditas.

Si se tiene barbacoa o parrilla, dejar que se descongelen un poco y cocinarlas pinchadas en brochetas por todos los lados.

Limpiar los champiñones y cortarlos en 4. En una sartén, con un poco de aceite saltearlos unos minutos y reservarlos.

Montar la brocheta. Para ello se va a clavar en el palo una col, 1/4 de champi, 1/4 de loncha de jamón y así sucesivamente hasta acabar. Por cada brocheta tiene
que haber 3 coles de bruselas, 4/4 de champiñón y 4/4 de loncha de jamón serrano. 

Salpimentarlas una vez acabadas y darles un golpe de sartén por todos
los lados.