Asociación Española de Verduras Congeladas

Hummus de Zanahoria con pan de pita

Hummus de Zanahoria con pan de pita

15 min

4 raciones

fácil

Ingredientes

  • Zanahoria baby congelada
    600 gr
  • Leche de coco
    3 cucharadas
  • Zumo de lima
    1 cucharada
  • Cilantro fresco picado
    2 cucharadas
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra
  • Sésamo negro

Elaboración

Poner una olla con agua a hervir y echar las zanahorias directamente sacadas del congelador y dejarlas cocinar durante 10 minutos.

Cuando estén listas, escurrir y echar en un vaso batidor. Añadir la leche de coco, el zumo de lima, el aceite, la sal y la pimienta negra. Triturar con una túrmix o batidora hasta obtener una masa
homogénea.

Picar las hojas de cilantro y añadir a esta mezcla.
Mezclar con una cuchara y servir en un bol.

Terminar espolvoreando un poco de sésamo negro por encima.